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剧情简介
在大部(🐤)分西方国家里(✖)，午睡历来被看(👯)成是(❗)一(⏫)种(♏)懒惰的(🔪)习惯，为人所不耻。在西班牙这(👅)个欧洲(🕎)午(🎩)睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经(🚆)废除了午(🚄)休作(🦅)息制(🥂)。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西(🐢)方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大(🐫)有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休(🛸)和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角(🔇)度(👏)说明了午睡对(🚕)人(🐯)的重要性，最后(😯)由美国著名的午睡推广者、(📃)《赫芬(🕕)顿邮报》创始人阿(🦏)里(🐍)安娜·赫芬顿对(👟)午睡(🧒)做了精彩的评(🎳)述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡(📃)。
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